* فالنامه انبیاء بهترین فالی است که در کثب بسیار قدیم نقل شده و عده طرفداران آن هر روز افزایش یافته و در کتاب مجمع الدعوه نیز نوشته اند:
اول خواندن سوره حمد و خواندن آیه -(وعنده مفاتح الغیب لایعلمها الا هو و یعلم ما فی البر و البحر و ماتسقط من ورقه لایعلمها و لاحبه فی ظلمات الارض و لارطب و لایابس الا فی کتاب مبین) سوره انعام آیه ۵۹-و بعد نیت کرده و انگشت دست راست را روی یکی از اسامی پیغمبران گذارده و سپس رجوع به نام و شرح همان پیغمبر نماید تا خوب و بد آن معلوم شود.
آدم ع – شیث ع – ادریس ع – نوح ع –
هود ع – صالح ع – ابراهیم ع – اسماعیل ع
اسحاق ع – یعقوب ع – یوسف ع – ایوب ع –
شعیب ع – موسی ع – هارون ع – داود ع –
کیت پزشکی CliniCloud یک گوشی پزشکی دیجیتال است که نیازی به تماس دماسنج با بدن ندارد. با کیت پزشکی CliniCloud می توانید در خانه، محل کار، زمان تماشای تلویزیون، زمان استراحت، زمان رانندگی، در رختخواب و زمان مطالعه حتی در زمان خواب، در هر مکان و زمانی که هستید، از نزدیک بر هر تب و لرز، سرفه، خس خس یا زکام و سرماخوردگی نظارت داشته باشید. کیت پزشکی CliniCloud بهترین مشاوره پزشکی شما در خانه است که همیشه و همه جا همراه شما خواهد بود.
پزشکان زمان معاینه بیماران همواره از گوشی پزشکی خود استفاده می کنند تا با توجه به شرایط به تشخیص بیماری فرد دست یابند و علائم مشترک بین بیماری را با بعد از سنجیدن، از یکدیگر تفکیک کنند (مانند بیماری های ذات الریه، اسم و سرمایه خوردگی).
درحال حاضر کیت پزشکی CliniCloud که همانند گوشی
کیت پزشکی CliniCloud
پزشکی پزشکان به شما برای تشخیص بیماریتان کمک می کند. دستگاهی دیجیتال و بسیار دقیق برای یک چک آپ سرپایی از بدن شما و کودکانتان خواهد بود که در صورت ایجاد شرایطی نامتعادل در بدن می توانید به سرعت از شرایط فعلی مطلع شوید.
برای استفاده از کیت پزشکی CliniCloud که دارای دو دستگاه می باشد، کافی است تا با استفاده از برنامه طرح ریزی شده برای آن، از طریق گوشی هوشمندتان میزان حرارت و دمای بدن، تعداد تنفس و ضربان قلب خود را فوراً و بدون زحمت، اندازه گیری کن
کیت هوشمند
ید (و هر چیز غیر عادی را). دقت و سرعت کیت پزشکی CliniCloud بسیار بالا است و به راحتی به گوشی همراه شما متصل می شود.
شما می توانید یک جدول زمانی از وضعیت سلامت خود را در طول زمان یادداشت و به همراه داشته باشید که شامل علائم حیاتی مانند دما، تعداد تنفس و ضربان قلب می شود و به عنوان معیارهای کیفی سلامت شما است و در روند شناسایی علائم بیماری و درمان زود هنگام آن شما را یاری می دهد.
کاهش رتبه الکسا با پکیج های ترکیبی یوما امکان پذیر است .
www.youma.ir
www.youma.ir
www.youma.ir
www.youma.ir
www.youma.ir
گرافیک از واژهٔ یونانی graphikos است و به معنای آنچه است که مربوط میشود به طرح زدن[۱] و طراحی.[۲] تعریف دیگر از گرافیک هر کار و یا شیوهٔ مربوط به کشیدن تصویر از روی یک چیز و یا از انگاره آن است. وبنابر این همهٔ پدیدههایی را در بر میگیرد که ایجاد شدهاند: به شکل یک نشانه، علامت، نقشه، طراحی، کشیدن از روی یک چیز و به ویژه طراحی خطی یک پدیده.
هنرهای گرافیک شامل کشیدن، طراحی کلیشه وگراور برای چاپ و طراحی گرافیکی است.[۳] صنایع گرافیک شامل همهٔ تکنیکها و فعالیتهایی است که در تولید یک کار چاپی نقشی ایفا میکنند.[۴] طراحی لوگو پیشه یا هنر ارتباط بصری است که از آمیزش تصویرها، واژههاو ایدهها ترکیب شده تا اطلاعاتی را به تماشاگر برساند و به ویژه در او تأثیر مشخصی بنهد.[۵]
گرافیست[۶] پیشهای است در هنرها و صنایع گرافیک[۷] همچون طراحی گرافیک
آموزش تبدیل مهارت به ثروت
یه سلام گرم به شما عزیزان و همراهان همیشگی سایت ebays.ir امیدواریم شاداب و تندرست باشید و ذهنی سرشار از تلاش و خلاقیت داشته باشید . مثل همه روزه امروزم قصد داریم تلنگری کوچیک بر پیکره ی بیکران استعداد های شما بزنیم. ما سعی خواهیم کرد ذهن شما عزیزان رو پویا کنیم و شما صرفا به روش های درآمدزایی معرفی شده در این سایت اکتفا نکنید و سعی کنید از تک تک فرصت های بی کران درآمدزایی استفاده کنید . ما اگه فقیر به دنیا آمده باشیم مقصر نیستیم … اما یادتون باشه اگه فقیر از دنیا برویم حتما و ۱۰۰ درصد مقصر خودمان هستیم . پس باید تلاش کنیم و تلاشمان را هدفمند به سمت شکوفایی استعدادهایمان ببریم .
امروز قصد داریم در مورد تبدیل مهارت و دانش به ثروت و اشتغال صحبت کنیم . مهارت هایی که شاید در نگاه اول کوچیک و بی ارزش باشد اما وقتی این مهارت و دانش در بازار ۸۰ میلیونی ایران و جمعیت میلیاردی دنیا قرار میگیرد ٬ حتما صدها و هزاران و شاید میلیون ها مشتری خواهد داشت . ابتدا باور کنید هر استعداد و مهارتی که شما دارید در هر زمینه ای حتما خواهان خواهد داشت .
اما چگونه باید کارخانه ی تبدیل مهارت و دانش را به ثروت راه اندازی کرد ؟
فرقی نمیکند که شما آقا هستید یا خانوم / جوان هستید یا میان سال …
اما حتما بین تک تک انسان ها تفاوت هایی وجود دارد که بارزترین آنها اثر انگشت انسان ها است . که هیچ انسانی در هیچ کجای دنیا اثر انگشت مشابهی ندارد . آیا به این موضوع فکر کرده اید ؟!!! که شما متفاوت هستید ؟
چرا به این موضوع فکر نمیکنید که میتوانید مثل اثر انگشت خود٬ متفاوت زندگی و کار کنید ؟
من باور دارم تمام کسانی که شما آنها را میشناسید در هر زمینه ای ( اقتصادی – فرهنگی – سیاسی و ..) اینها کار خاصی انجام نداده اند فقط مسیری را انتخاب کرده اند که منتهی شده است به تلاش + صبر و علاقه +شکوفایی استعداد .
چرا از این فرمول خیلی ساده استفاده نمیکنید تا شما هم یکی از سرشناس ترین انسان های کشور و حتی دنیا باشید؟ تا الان فقط قصد داشتم که شما کمی بیشتر خودتان را بشناسید . شما متفاوت هستید و سعی کنید خاص و متفاوت کار و زندگی کنید . حتما امکان پذیر است اگر بخواهید … اگر بخواهید … ا گ ر ب خ و ا ه ی د ….
اصل موضوع با یک مثال ساده قابل درک خواهد شد ….
مثال : شما دانشجوی رشته ی کامپیوتر هستید و مسلط به کامپیوتر و برعکس میلیون ها نفر علاقه مند به کامپیوتر هستند که دنبال آموزش های حرفه ای + ارزان و … هستند . شاید برای شما کار با مثلا : فتوشاپ – word – نصب ویندوز و … مثل آب خوردن باشد اما هزاران نفر هر روز تشنه ی این سبک دانش ها هستند . آیا نمی شود آموزش های ساده و کاربردی و ارزان در اختیار این افراد گذاشت ؟ افرادی که تشنه ی آموزش هستند ..
شما بر فرض مثال فیلم آموزش کامل word – فتوشاپ – نصب ویندوز و سایر آموزش های کامپیوتری رو تولید میکنید . و یک سایت وردپرسی با کمترین هزینه ( ۱۰-۲۰ ) هزار تومان راه اندازی میکنید . و آموزش های خود را در این سایت به فروش میگذارید با قیمت های مناسب … قیمتی که اگه طرف بخواهد بیرون از فضای مجازی آموزش ببیند باید ۳-۴ برابر هزینه کند … آیا واقعا آموزش های شما مشتری نخواهد داشت … ؟ آیا فکر نمیکنید روزانه ده ها و صدها مشتری خواهید داشت فقط با یک بار تولید فیلم آموزشی …
پول های کلانی امروزه در بازار مجازی جابه جا می شود . سهم شما از این بازار چقدر است ؟؟؟
چرا توقع داریم دیگران برای ما کار آماده کنند و ما محدود زندگی کنیم ؟ لطفا بگردید دنبال مهارت های درونی و علم های آکادمیک تون … می شود از این مهارت ها میلیون ها تومان درآمد کسب کرد .
لطفا همین امروز استعداد و دانش تون رو روی یک برگه یادداشت کنید / هر آنچه را بلدید …
آشپزی سنتی – ترفندهای کامپیوتری – تولید مقالات علمی و … هر زمینه ای که شما آموزشی قابل ارایه داشته باشید حتما مشتریانی خواهید داشت . سپس به تولید محتوای آموزشی بپردازید . و آموزش مجازی خود را در سایت های همکاری در فروش فایل به اشتراک بگذارید . یا خودتان فروشگاه راه اندازی کنید با کمترین مبلغ .
عزیزان خود بنده چند وقت پیش یه آموزش درست کردم که حدود ۲۶ خرید انجام شده – هر خرید ۵۵۰۰ تومان : 143000 تومان فقط با صرف یک ساعت و ساخت یک وبلاگ رایگان … و من مطمن هستم ماهی ۳۰۰ – ۴۰۰ از همین فایل درآمد خواهم داشت
برای دیدن عکس درآمد کلیک کنید
حتما به تاریخ ایجاد فایل آموزشی + تعداد پرداخت موفق دقت کنید .
یکی از دوستان بنده فقط با ترفندهایی که یاد دارد و آنها را میفروشید در این بازار بی انتهای اینترنت ماهانه بالای یک میلیون تومان درآمد دارد که شاید کمتر از ۲ روز برای تهیه این آموزش تایم گذاشته است .
اگه دوست دارید شما هم دانش خود را تبدیل بهثروتکنید . لطفا با ما از طریق نظرات همین پست در ارتباط باشید .
منتظر فایل های آموزشی شما هستیم …
چرا که ما فایل های شما رو رایگان در همین سایت به اشتراک خواهیم گذاشت و انشاا.. اولین مشتری تون خودمون خواهیم بود . برای دریافت مشاوره راه اندازی این سبک کسب و کار حتما با تیم مدیریتی سایت ebays.ir در ارتباط باشید .
رایگان به شما تجارت مجازی رو ٖآموزش خواهیم داد / لطفا به دانش و مهارت خود احترام بگذارید که میتواند شما رو در زمان کوتاه به انسان موفق و سرمایه دار تبدیل کند .
شیمی درمانی یکی از روش های درمان سرطان
شیمی درمانی نوعی از درمان سرطان می باشد که در آن با استفاده از داروهای خاص، از تکثیر و تقسیم بی رویه سلولهای سرطانی و پیشرفت بیماری جلوگیری به عمل می آید. در طول شیمی درمانی، بیمار با مشکلات گوارشی شامل بی اشتهایی، تغییرات وزن، بروز تهوع و استفراغ، اسهال، یبوست روبرو می شود. عوارض شیمی درمانی با توجه به قدرت جسمانی فرد، طول دوره درمان و میزان درمان متفاوت است. در طول دوره درمان، داشتن یک رژیم غذایی مناسب و غنی باعث می شود بیمار در رویارویی با عوارض درمان آمادگی جسمی و روحی بهتری داشته باشد. رژیم غذایی که برای بیماران سرطانی تنظیم می شود بر پایه ی پروتئین وکالری فراوان می باشد. برای کاهش عوارض شیمی درمانی به معرفی چند روش میپردازیم:
بی اشتهایی: مصرف وعده های غذایی سبک و متناوب بجای وعده های غذایی سنگین، مصرف میان وعده های پرکالری مانند کره بادام زمینی، پودینگ و انواع میوه و آبمیوه های طبیعی مخصوصا میوه های غنی از آنتی اکسیدان، افزایش مصرف غذاهای نرم وملین مانند انواع سوپها، انجام حرکات ورزشی با توصیه پزشک برای افزایش اشتها.
تغییرات وزن: برای کاهش وزن افزودن پروتئین وکالری به وعده های غذایی میتواند راهگشا باشد.و برای درمان افزایش وزن، مصرف چربی کمتر، غذاهای سرخ نشده، مصرف بیشتر سبزیجات و میوه جات توصیه می شود.
برای پیشگیری از احساس تهوع و استفراغ باید از مصرف غذاهای چرب و ادویه دار و بوهای محرک جلوگیری شود.
اسهال و یبوست: برای درمان یبوست وعده های حاوی سبزیجات ومیوه ها و آبمیوه های طبیعی و غذاهای ملین مانند سوپ مناسب می باشد. و برای اسهال میتوان با مصرف آب، آبمیوه، نکتارها و آب گوشت بدون چربی، آب دفع شده را جبران نمود.
سال ۹۵ سال بهترین ها
سال ۱۳۹۵ انشاا... به همه ی مردم ایران خوش بگذره و همه در اوج آرامش به آرزوهاشون برسند .
خداحافظ 94 ... خوش اومدی 95!
دوست من میدونستی که تحقیقات و مطالعات علمی نشون میده که فقط 8% افرادی که در آغاز سال جدید برای خودشون هدفگذاری میکنن، می تونن به اهدافی که برای خودشون تعیین میکنن برسن!
خوشبختانه در سالی که گذشت حدود 80 الی 90% اهدافی که برای خودم تعیین کردم بودم خلق شد. حتی یکی از اهدافی که واقعا سخت و چالشی بود.
دوست من می دونی که تو هم می تونی کاری بکنی که در سال 95 اهدافت به واقعیت زندگیت تبدیل بشه؟ واقعا ساده است، فقط کافیه که همین 3 گام رو دنبال کنی.
گام اول: اهدافت رو مکتوب کن. اولین شرط محقق شدن اهداف همینه!
گام دوم: اهدافت رو با افرادی که به اونها اعتماد داری و هم فرکانست هستن به اشتراک بگذار.
گام سوم: اقدام کن!
من معمولا خیلی زود اهداف جدیدی رو برای خودم تعیین می کنم، چون در وهله ی اول هدف گذاری رو خیلی دوست دارم و این کار واقعا برای من لذت بخشه و در وهله ی دوم هم، معمولا خیلی زود به اهدافی که برای خودم تعیین می کنم میرسم، بنابراین لازمه که اهداف جدیدی رو برای خودم تعیین کنم.
اما... یادت باشه دوست من، برای اینکه از دسته ی 8% اهداف خلق شده ها به دسته ی 80 الی 90% اهداف خلق شده ای ها بری، علاوه بر مطالعه ی مقاله ی بالا باید 3 اقدام دیگه هم انجام بدی:
اهدافی که برای سال 95 خودت طراحی کردی و قصد خلق اونها رو داری رو در بخش نظرات مقاله ی فوق برای من و خانواده ی بزرگ و صمیمی عرفانی زاده دات کام، کامنت بگذار.
اهدافی که قراره در سال 95 اونها رو خلق کنی رو با دوستان، خانواده و ... (در صورتی که هم فرکانس با شما هستن) به اشتراک بگذار. برای این کار به راحتی می تونی از برنامه های ارتباط جمعی خودت مثل فیسبوک، اینستاگرام، گوگل پلاس، آپارات، یوتیوب، لینکداین و ... کمک بگیری.
اقدام کن! فقط کافی نیست که به چیزهایی که میخوای فکر کنی و اونها رو بیان کنی، باید اقدام کنی دوست من! و اقدام های تو با ید تا زمانی که نتیجه ی نهایی رو ببینی ادامه پیدا کنه :)
یک نکته ی دیگه: دوست خوبم دوست دارم که علاوه بر اقدامات فوق، در صفحه ی مقاله ی بالا برای من کامنت بگذاری که در سالی که گذشت من و تیم عرفانی زاده دات کام چقدر تونستیم در زندگی تو دوست خوبم اثرگذار باشیم؟ در چه جنبه هایی تونستیم به تو دوست خوبم کمک کنیم؟ و فکر می کنی در سال جدید چگونه می تونیم عملکرد بهتری برای تو دوست خوبم داشته باشیم؟
به 95 نفر اولی که دقیق ترین کامنت ها رو بگذارن و نظرات خوبشون رو برای ما ارسال کنن یک هدیه ی غیر نقدی 50 هزار تومانی تقدیم میشه ( کیف پول این عزیزان در سایت عرفانی زاده دات کام به مبلغ 50000 تومان شارژ میشه)
امیدوارم که سال 95 سال خلق تمامی رویاها و اهدافت باشه دوست من
http://erfanizade.com
شرکت های برندسازی در تهران
هویت بصری برند (Visual Branding) بر اساس اصول و قواعد اصولی برندسازی و بر مبنای هویت برند طراحی و تدوین میشود. امروزه داشتن تخصص گرافیک برای طراحی و تدوین هویت بصری یک برند کافی نیست و در کنار آن باید تیم تخصصی برندسازی هم قرار داشته باشد تا رویکرد طراحی هویت بصری برند بر اساس مسیر راه برندسازی انجام شود.
هویت بصری برند به طور کل تمامی استانداردها و ساختارهای پایه ی بصری یک برند است که در زمان تدوین، تمامی جزئیات بصری یک برند از کوچکترین روش و استاندارد استفاده تا بزرگترین آن در هویت بصری تدوین می شود که از طراحی لوگو ، تعریف رنگ، تعریف فونت و استاندارد های استفاده از لوگو و بسیاری دیگر از این موارد است که برند را به تصویر میکشد. از منظری دیگر هویت بصری برند مسیر راه اجرای تمام اقلام بصری برند است و به ما می گوید که باید چطور و چگونه و با چه طرح و فرم و استانداردی در بازار حضور یابیم. این استانداردها و هویتی که برای یک برند خلق می شود باعث یکپارچه شدن تمامی اقلام بصری برند می شود و این یکپارچه سازی هویتی واحد را در معرض دید و ذهن مخاطب قرار می دهد. در اصل هر آنچه که مخاطب از برند ما می بیند همین هویت بصری ست که برای برند خود خلق می کنیم. پس به غیر از مابقی مراحل برند سازی، این مرحله یکی از مهمترین مراحل برند سازی است. در صورت عدم وجود هویت بصری برای برند، قطعا برند ما هیچ هویت واحدی ندارد و در هر جا و مکانی با یک رنگ و فرم و طرح متفاوت وارد می شود و نمی تواند در نهایت به یک برند ماندگار تبدیل شود. پس هویت بصری برند یکی از پایه های برندسازی ست.
شرکت ادریس به واسطه تسلط بر علم و فرآیند برندسازی و با کادری حرفه ای و مجرب در حوزه ویژوال برندینگ، هویت بصری برند ها را بر مبنای ساختار اصلی برند خلق میکند و به تصویر میکشد.
لطفا خیلی عمیق و خیلی شاداب این پست رو مطالعه کنید ...
ارزو میکنیم بهترین ها رو رقم بزنید ...
خدایا به داده هایت شکر
به نداده هایت شکر
به گرفته هایت شکر
چون
داده هایت نعمت
نداده هایت حکمت
و گرفته هایت امتحان است.
گر تنها دعایی که در تمام عمر بر زبان می آورید "خدایا شکر" باشد، همین کافی است. "مایستر اکهارت"
جوهر اصلی تمام هنرهای عالی و زیبا، در شکر کزاری است. "فردریک نیچه"
هیچ عملی برای ذهن خوشایندتر از شکرگزاری نیست. این کار با چنان رضایت درونی کاملی توﺃم است که صرفا ًبا عملکرد وظیفه پاداش داده می شود. "ژوزف ادیسون"
از آنجا که همه ی موارد در پیشرفت شما دخیل هستند، باید همه ی موارد را ضمیمه شکرگزاری خود کنید. "والاس والتز"
شکرگزاری مظهر روح و روان شریف است. "ایسوپ"
هیچ چیز قابل احترام تر از قلبی شاکر نیست. "لوسیس آنتوس سنکا"
افرادی که صادقانه خدا را بابت آنچه در تخیل خود دارند شکر می کنند، ایمان واقعی دارند. آنان ثروتمند می شوند و موجبات خلق هر آنچه را می خواهند، فراهم می آورند. "والاس والتز"
شکرگزاری چیزی شگفت انگیز است. باعث می شود هر آنچه برای دیگران عالی است، نصیب ما هم بشود. "ولتر"
شما بجز لذت و شکرگزاری، هیچ انگیزه ای برای هیچ چیزی ندارید. "بودا"
آدم عاقل بابت آنچه ندارد عزا نمی گیرد، بلکه بابت چیزهایی که دارد شادمان است. "اپیکتتوس"
----------
و هرگاه آدمی را رنج و زیانی رسد، همان لحظه به هر حالت باشد از خفته و نشسته و ایستاده ، فورا ما را به دعا می خواند و آنگاه که رنج و زیانش را برطرف سازیم ، باز به حال غفلت و غرور چنان باز می گردد که گویی هیچ ما را برای رفع ضرر و رنجی که او رسیده بود نخواند است ! اعمال زشت تبهکاران این چنین در نظرشان زیبا جلوه داده شده است (یونس 12)
•برای هیچ چیز نگران مباشید ، بلکه در هر چیز با دعا و شکر گزاری خواسته های خود را به خدا عرضه کنید . (عیسی مسیح)
•تشکر کردن نشانه سلامت روانی و اجتماعی است . وقتی شما از کسی به خاطر کاری تشکر می کنید ، باعث می شوید که آن شخص بیشتر آن کار را انجام دهد.
•خدا نعمتهای بیشماری را به ما داده ؛ اما آیا ما همه آنها را دیده ایم ؟
•بزرگترین نعمتها سلامتی است
•تشکر باید از صمیم قلب و بدون هیچ گونه چشم داشتی باشد
•چون نشانه های نعمت پروردگار آشکار شد ،با ناسپاسی نعمتها را از خود دور نسازید . (حضرت علی علیه السلام)
•خداوند بندگانی که به آن ها نعمت داده شده را به عنوان برگزیده و شاخص معرفی می نماید. راه کسانی که به آن ها نعمت دادیم (سوره حمد ،ایه 7)
•خداوند اصل و قانون مهمی را در ارتباط با نعمت فرموده : مادامی که انسان ها و جوامع بشری قدردان نعمت های عطا شده ی خداوند باشند و آن را کفران نکنند ، پروردگار نیز تغییری در آن ایجاد نکرده و سلب نعمت نمی نماید :
همانا خداوند نعمتی را که به قومی عطا فرموده تغییر نمی دهد مگر آن زمان که روش خود را تغییر دهند (سوره مبارکه انفال ، آیه 53)
•خداوند ناسپاسان نعمت و پایمال کنندگان آن را به شدت نکوهش نموده و به ایشان وعدهء عذاب می دهد . هر کس نعمتی که به او بخشیده به کفر مبدل سازد ، پس همانا عذاب پروردگار بسیار سخت است (سوره مبارکه بقره ، آیه 21)
•اگر بخواهید نعمت های بی حد و حصر خدا را شماره کنید ، به شماره در نمی آید (سوره مبارکه نحل ، آیه 18)
•پروردگار انکار کنندگان نعمت را هم ردیف کافران قرار داده و می فرماید : کسانی که پس از شناخت و معرفت پیدا کردن به نعمت ها ، آن ها را انکار می کنند ، اکثر آن ها کافر می باشند . (سوره مبارکه نحل ، آیه 83 )
•اگر رابطه زناشویی خوبی با همسرتان نداید ، اگر رابطه تان با فرزندتان و پدر مادرتان تیره و تار است ، مطمئن باشید که مدتهاست خوبی ها و ویژگیهای مثبت آنها را ندیده اید و فقط روی بدی های آن تمرکز کرده اید .
•شکر گزاری چیزی شگفت انگیز است . باعث می شود هر آنچه برای دیگران عالی است ، نصیب ما بشود . (ولتر)
•شما بجز لذت و شکرگزاری، هیچ انگیزه ای بر ای هیچ چیزی ندارید . (بودا)
•خداوند برای آشکار کردن و به زبان آوردن نعمت ،اهمیت بسیار قایل گردیده یاد کنید از آن نعمتی که به شما عطا کردم (بقره ، 40)
•سعدی : شکر نعمت نعمتت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کند
•فضل خدای را که تواند شمار کرد یا کیست آنکه شکر یکی در هزار کرد
بنده همان به که ز تقصیر خویش عذر به درگاه خدای آورد
ورنه سزاوار خداوندیش کس نتواند که به جای آورد
•اگر تنها دعایی که در تمام عمر زبان می آورید (خدایا شکر) باشد ،همین کافی است . (مایستر اکهارت)
•پدر آسمانی شما کاملا میداند شما به چه نیاز دارید . اگر شما قبل از هر چیز ، به ملکوت و عدالت خدا دل ببندید ،او همه این نیازهای شما را برآورده خواهد ساخت . (مسیح)
•جوهر اصلی تمام هنرهای عالی و زیبا ، در شکرگزاری است . (فردریک نیچه)
•اگر شکر گویید ، برایتان افزایم و اگر کفر ورزید ، همانا عذاب من شدید خواهد بود (ابراهیم ، 7)
•خداوند به عذاب شما اقدام نمی کند مادامی که شکر ورزیده و ایمان بیاورید (نساء، 147)
•هر کس که شکر گوید برای خود شکر گفته و هر کس کفران ورزد پس یقینا پروردگار من بی نیاز و کریم است. (نمل ، 24)
•و خداوند شاکران را پاداش می دهند. (آل عمران ،144)
•مرا می آزماید تا ببیند شکرگزارم یا کافر (نمل ،40)
•افرادی که صادقانه خدا را بابت آنچه در تخیل خود دارند شکر می کنند، ایمان واقعی دارند . آنان ثروتمند می شوند و موجبات خلق هر آنچه را می خواهند ، فراهم می آورند . (والاس والتز)
•قدردانی از نعمت و شکر گفتن در مقابل عطاهای پروردگار، جایگاه رفیعی و حساسی دارد که جز به استعانت و کمک گرفتن از خداوند ، شکر آن ممکن نیست : پروردگارا به من توفیق عطا فرما که نعمت تو را شکر گویم .
تمرین 1 : نعمتهایی که دارید و می توانید بیشتر درک کنید را بنویسید . تک تک اندامهایتان ، خانواده ، دوستان،همسر ،فرزند ، سلامتی و هر چیزی که به ذهنتان می رسد .
تمرین 2 : تمام ویژگیهای خوب اطرافیانتان را که بیشتر با آنها سرو کار دارید را تک تک بنویسید . به خاطر آن خصوصیات از آنها تشکر کنید و منتظر معجزات از طرف ایشان باشید .
-----------
دکتر جو وایتالی:
"همین الآن چه کاری می توانی انجام دهی تا زندگی ات ازاین رو به آن رو شود؟ اولین کاری که باید بکنی این است که لیستی از تمام چیزهایی تهیه کنی که باید به خاطرشان شکر گزار باشی. این کار مسیر انرژی و طرز فکرت را تغییر می دهد. پیش از انجام این تمرین احتمالاً همه حواست متوجه چیزهایی است که نداری و مشغول شکوه و گلایه از مشکلاتت هستی اما با انجام این تمرین وارد مسیر تازه ای می شوی و قدرچیزهایی را که از داشتن شان خوشحال هستی می دانی و شکر می کنی."
مارسی شایموف:
"شکرگزاری دقیقاً همان چیزی است که باعث می شود نعمت بیشتری وارد زندگی ات شود."
دکتر جان گری (روانشناس، نویسنده و سخنران بین المللی):
"وقتی زنی به خاطر کارهای کوچکی که شوهرش انجام می دهد از او تشکر می کند، شوهرش چه کار می کند؟ او علاقه مند می شود آن کارها را بیشتر انجام دهد. تشکر و قدردانی بسیار مهم است. قدردانی قدرت جذبی دارد که موجب جلب حمایت دیگران می شود. "
دکتر جان دیمارتینی:
"به هرچیزی که فکرکنیم و به خاطرش شکرگزار و قدردان باشیم در زندگی مان اتفاق می افتد."
جیمز ری:
"شکر گزاری تمرین بسیار قدرتمندی برای من بوده است. هرروز صبح که از خواب بیدار می شوم از خداوند تشکر و قدردانی می کنم و می گویم «متشکرم.» هر روز صبح وقتی از تخت خواب بلند می شوم و پاهایم را روی زمین می گذارم. می گویم«متشکرم.» و سپس به سراغ کارهایی که صبح ها انجام می دهم می روم. کارهایی مثل مسواک زدن و کارهای دیگر. درحالی که این کارها را می کنم، ازخدا تشکرمی کنم. من این کارها را از روی عادت انجام نمی دهم بلکه با تمام توجه انجام می دهم و احساسی را که از تشکر و قدردانی کردن به من دست می دهد با تمام وجود حس می کنم."
روزی را که از جیمز ری فیلمبرداری کردیم و او در مورد تمرین قدرتمند شکر گزاریش صحبت کرد هرگز فراموش نمی کنم. از آن روز تا به حال توصیه جیمز را در زندگی ام به کار می گیرم. هر روز صبح که از خواب بیدار می شوم از رختخوابم بیرون نمی آیم مگر اینکه با تمام وجود احساس کنم که به خاطر روز کاملاً جدیدی که به من فرصت زندگی داده شده و نیز همه چیزهای دیگر از خدا سپاس گزاری و قدردانی کرده ام. وقتی یکی از پاهایم را از روی تخت روی زمین می گذارم، می گویم «خدایا ازتو» و وقتی پای دیگرم را روی زمین می گذارم، می گویم «متشکرم». هر قدمی که به سمت حمام بر می دارم، می گویم «متشکرم». وقتی زیر دوش ایستاده ام و تمام مدتی که برای رفتن آماده می شوم، همچنان به شکر کردن ادامه می دهم. تا وقتی که کاملاً آماده شوم، صدها بار گفته ام «متشکرم».من با انجام این کارروز بسیار خوبی را همراه با وقایع خوب برای خودم خلق می کنم و به جای اینکه گیج و منگ از تختم پایین بیایم و اجازه بدهم روزها کنترل زندگی ام را به دست بگیرند امواج مثبتی را برای آن روز زندگی ام ایجاد و دقیقاً اعلام می کنم که دوست دارم آن روز چطور پیش برود. هیچ راه دیگری به این اندازه برای شروع هر روزت اثر بخش نیست. تو خالق زندگی ات هستی پس خلق زندگی ات را با خلق هر روزت شروع کن! با وجود همه مطالبی که تاکنون خوانده ام و با همه تجربه هایی که در استفاده از قانون جذب به دست آورده ام قدرت قدردانی و تشکر از همه عوامل دیگر در جذب نیروهای مؤثر بیشتراست. اگر می خواهی از بین شیوه های قانون جذب فقط از یکی از آنها استفاده کنی، من توصیه می کنم شکرگزاری را انتخاب کنی و آنقدرآن را آگاهانه به کاربگیری تابه عادت تبدیل شود.
دکتر جو وایتالی:
"به محض اینکه در مورد آنچه داری احساس متفاوتی پیدا کنی، چیزهای خوب بیشتری
را به سمت خودت جذب می کنی. یعنی نعمت های بیشتری که می توانی به خاطر آنها سپاسگزار باشی. یا اینکه به جای این کار زندگی ات را مرور کنی و بگویی«من اون ماشینی رو که دلم می خواد ندارم» ، «من اون خونه ای روکه دلم می خواد ندارم» ، «من همسری رو که می خوام ندارم.» ، «من اونقدر که دوست دارم سالم و سلامت نیستم.» بس کن! دیگر از گفتن این حرف ها دست بردار! همه اینها آن چیزهایی هستند که نمی خواهی. همه حواست را متوجه نعمت هایی که داری بکن و به خاطرشان سپاسگزار باش. مثلاً یکی از نعمت هایی که داری بینایی است که می توانی با استفاده از آن این مطالب رابخوانی. یا می توانی به خاطر لباس هایی که داری قدردان باشی. بله، اگرقدر چیزهایی راکه داری بدانی و در عین حال ترجیح بدهی چیزهای دیگری هم داشته باشی، به زودی صاحب آن نعمت ها نیز می شوی."
اگر به خاطر نعمت هایی که داری سپاس گزار نباشی، غیرممکن است بتوانی نعمت های بیشتری راجذب زندگی ات کنی. به خاطر نعمت هایی که در حال حاضر داری سپاسگزارباش. به محض اینکه در زندگی ات به چیزهایی فکر کنی که باید به خاطرشان سپاسگزار باشی،از اینکه این همه چیز به ذهنت خطور می کند شگفت زده خواهی شد. قدرشناسی را از جایی شروع کن و بعد قانون جذب افکار قدرشناسانه ات رادریافت می کند و نعمت های بیشتری شبیه به آنهایی که داری به تومی دهد. سپس غرق امواج سپاسگزاری می شوی و چیزهایی خوب ازآن توخواهندشد.