شناخت قوس های کف پا

شناخت قوس های کف پا

برای خیلی از افراد شاید جای تعجب داشته باشه ، که بدن انسان شامل206 استخوان ریز و درشت

است . استخوان ها برای حرکت امری ضروری هستند.

وبلاگ جدیدترین ها میخواد به شما قوس های کف پا رو معرفی کنه :

اول بهتره از اینجا شروع کنم ...

استخوان پا از 3 قسمت که شامل : مچ - کف - انگشتان تشکیل شده است .

مجموع استخوان های موجود در این ناحیه 26 عدد است

 که 7 قطعه استخوان در قسمت مچ پا قرار گرفته

اسامی این استخوان ها : قاپ - پاشنه - ناوی - تاسی - و 3 استخوان میخی  میباشد .

قوس های کف پای انسان : 3 نقطه ی اصلی در کف وجود داره که این

3 قسمت تحمل کننده ی وزن انسان میباشد .

اگه بخوایم این قسمت ها رو نام ببریم :

1- زیر کالکانئوس - استخوان پاشنه

2- زیر انتهای تحتانی متاتارس اول

3- زیر انتهای تحتانی متاتارس پنجم

اگه ما این 3 نقطه رو در کف پا به هم وصل کنیم مثلثی تشکیل میده که اضلاع آن در واقع قوس های

کف پا رو شامل میشوند .

وجود قوس ها مهمه چرا ؟؟

1 - کاهش فشار بر بدن ، حکم فنر رو دارند قوس های کف پا

2 - تحرک لازمه رو به وجود می آورند .

وضعیت صحیح پا روی زمین :

قسمت نوک پنجه ها - لبه ی کناری پا به طور کامل و پاشنه روی زمین قار گیرد

و قسمت میانی و داخلی با فاصله ای از سطح زمین قرار بگیرد .

کاری از وبلاگ جدیدترین ها